塔城管道保温 40岁跑者连跑3天破：小腿在2公里掀桌了

Reddit跑步板块的「设立帖」成了大型东说念主间真已毕场。有东说念主晒PB塔城管道保温，有东说念主晒伤痛，多东说念主晒的是种「明知会翻车如故要试」的倔强。

位近40岁的老哥本思搞个三连跑收官。周5公里，周二3公里跑到健身房再踱步回，今天再冲个5公里——操办很，直到2公里小腿倏得「掀桌」。「my calf decides to remind me I'm almost 40」，他原话是这样说的，配了两个笑哭色调。正本能刷个东说念主佳，后瘸着走完，45分钟混完5公里。

但他如故把这算进了设立。毕竟东说念主生次连跑三天塔城管道保温，「非论多短皆算数」。

隔邻帖有个狠的：两周前刚松手借口开跑，如故肥壮、甩了快40公斤，铁皮保温施工今天5公里冲到28分43秒，见识周内破28。还有东说念主本来操办跑3英里，成果现象来了平直翻倍干到6英里——半马考试就这样歪正着。

扎心的设立解锁来自位老兄：shin pain（胫骨疼）。没数据，没配速，就四个字，得益堆「接待入坑」的回应。这巧合是跑步社区独有的和缓：疼，讲明你运行崇拜了。

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